HERBST YOGA RETREAT AM 12.9. IN WEIMAR , Yoga und Somatische Atemarbeit : AKTUELLES
Yoga & Coaching that meets you where you are
International Yoga teacher & Somatic Breath Coach
🇬🇧Yoga & Coaching with Dani – Online and In-Person
At Westnine Yoga, we bring the transformative power of Yoga and modern Coaching methods directly to you—whether at home, at work, or wherever fits your lifestyle. Our private and small group sessions are designed to meet you where you are, helping you deepen your practice, recharge your team, or simply carve out meaningful “me time” in your day.
Led by Dani, an internationally experienced Yoga teacher and certified Somatic Breath Coach (London-trained, 500+ hours), our offerings blend dynamic movement, conscious breathwork, and mindfulness. Dani teaches a range of styles including Hatha Yoga, Jivamukti Yoga, Dharma Yoga elements, and Iyengar-inspired practices.
Whether you're a complete beginner or a seasoned yogi, our retreats, classes, and coaching sessions are available in English and German, for all ages—from 0 to 110—both online and in-person.
Your space. Your time. Your yoga.
🇩🇪Therapie ohne Worte – Coaching somatische Atemarbeit
Somatic Breathwork & Yoga Therapie – Ein sanfter Weg zu innerer Klarheit
Manchmal fühlen wir uns blockiert – ohne genau zu wissen, warum. Und oft sind wir noch nicht bereit für klassische Gesprächstherapie. Genau hier setzt mein Ansatz an: Therapie ohne Worte.
Ich habe ein sanftes, intuitives Programm entwickelt, das somatisches Atemcoaching und Yoga-Therapie miteinander verbindet. Diese Methode hilft dir, emotionale Spannungen zu lösen und dein Nervensystem zu regulieren – fast ohne Erklärungen oder Überanalysen. Abseits der klassischen Schulmedizin bietet Coaching mit somatischer Atemarbeit einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Psyche gleichermaßen anspricht.
Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und verkörperte Präsenz arbeiten wir gemeinsam daran, das loszulassen, was dir nicht mehr dient, und Raum für Neues zu schaffen. Es ist ein Prozess der natürlichen Transformation – in deinem Tempo.
Ob du emotionale Entlastung suchst, dein Nervensystem stärken möchtest oder eine tiefere Verbindung zu dir selbst wünschst: Somatic Breathwork bietet einen kraftvollen, fast non-verbalen Weg zu Heilung und Ganzheit.
Meine Klienten schätzen die Flexibilität und die persönliche Tiefe, mit der wir auf das eingehen, was im Moment auftaucht – durchatmen, fühlen, weitergehen. Besonders geeignet bei körperlicher oder mentaler Anspannung, Überforderung oder innerer Unruhe. Die Sessions sind in Deutsch und Englisch, online oder vor Ort verfügbar.
Yoga Nidra & Meditation
🇩🇪Stärkung und Zufriedenheit durch Yoga Nidra & Meditation
Ich bin eine erfahrene Yoga Nidra Coach und begleite sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen dabei, die Kraft der tiefen Entspannung und bewussten Ruhe zu entdecken. In den letzten Jahren durfte ich Firmen wie This Weimar, IBUtec, ERGOAnker dabei unterstützen, diese heilsame und tiefwirksame Praxis in den Arbeitsalltag zu integrieren – als wohltuende Pause mitten im oder nach einem intensiven Tag.
Yoga Nidra, auch bekannt als „yogischer Schlaf“, ist eine tief regenerierende geführte Meditation, die dich in einen Zustand bewusster Ruhe führt – dort, wo Heilung, Erneuerung und Transformation ganz natürlich geschehen können. Es ist keine Bewegung nötig – einfach hinlegen, meiner Stimme lauschen und loslassen.
Schon nach wenigen Sitzungen kannst du spürbare Vorteile erleben:
Beruhigung des Nervensystems
Lösung von körperlicher und emotionaler Anspannung
Unterstützung bei Stressabbau und emotionaler Balance
Förderung natürlicher Regeneration und Anti-Aging
Wiederverbindung mit deiner inneren Klarheit
Bereits eine einzige Sitzung kann sich anfühlen wie mehrere Stunden Tiefschlaf – du fühlst dich erfrischt, geerdet und klar.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Die Sessions sind in Deutsch und Englisch, online oder vor Ort verfügbar.
🇩🇪Yoga & Coaching mit Dani – Online und vor Ort
Westnine Yoga bietet abwechlunsreiches Yoga und moderneCoaching-Methoden – ob zu Hause, im Büro oder dort, wo es am besten in deinen Alltag passt. Unsere Einzel- und Kleingruppensessions sind individuell auf dich abgestimmt: zur Vertiefung deiner Praxis, zur Stärkung deines Teams oder einfach für bewusste „Me-Time“ im hektischen Alltag.
Geleitet von Dani, einer international erfahrenen Yogalehrerin und zertifizierten Somatic Breath Coach (London-Ausbildung, über 500 Stunden Training), verbinden unsere Angebote dynamische Bewegung, bewusste Atemarbeit und Achtsamkeit. Dani unterrichtet verschiedene Yogastile, darunter Hatha Yoga, Jivamukti Yoga, Dharma Yoga Elemente sowie Iyengar-inspirierte Praxis.
Ganz gleich ob du ganz neu beginnst oder bereits erfahren bist – unsere Retreats, Kurse und Coachings sind für alle Altersgruppen (von 0 bis 110 Jahren) verfügbar, auf Deutsch und Englisch, online oder vor Ort.
Dein Raum. Deine Zeit. Dein Yoga.
🇬🇧 Somatic Breathwork & Yoga Therapy – A Gentle Path to Inner Clarity
Sometimes we feel stuck—without knowing exactly why, or without being ready to dive into traditional talk therapy. That’s where my unique approach comes in: therapy without the talking.
I’ve developed a gentle, intuitive program that blends somatic breathwork and yoga therapy. This method helps you release emotional tension and regulate your nervous system—without needing to explain or overanalyse.
Through guided movement, conscious breath, and embodied presence, we work together to gently let go of what no longer serves you and open space for what’s next. It’s a process of grounding, softening, and allowing transformation to unfold—naturally, and at your own pace.
Whether you're seeking emotional release, nervous system support, or a deeper connection to yourself, somatic breathwork offers a powerful, almost non-verbal path to healing and wholeness.
Clients appreciate the flexibility and personal nuance of working with what arises in the moment—breathing through it, feeling it, and moving forward.
Sessions are available in German and English, online or in person.
Coaching & Somatic Breath
🇬🇧Yoga Nidra – Deep Rest for Body, Mind & Soul
I am an experienced Yoga Nidra Coach, guiding individuals and corporate teams in discovering the power of deep rest and conscious relaxation. Over the years, I’ve helped businesses like This Weimar, IBUtec, ERGO Anker integrate this healing and energising practice into their workspaces—offering a moment of stillness in the midst of and after a busy day.
Step into stillness, rest, rejuvenate
Yoga Nidra, often called “yogic sleep,” is a deeply restorative guided meditation that invites you into a state of conscious rest—where healing, renewal, and transformation unfold naturally. No movement is required—just lie down, listen to my voice. Feel the benefits after a few sessions:
Calm the nervous system
Release physical and emotional tension
Support stress relief and emotional balance
Promote natural rejuvenation and anti-aging
Reconnect with your inner clarity
In just one session, you may experience the equivalent of hours of deep sleep—leaving you refreshed, grounded, and more present.
No experience needed.
Sessions are available in German and English, online or in person.
Yoga im Unternehmen, Coaching & Retreats
🇩🇪Yoga & Breath Coaching für besondere Anlässe
Ob im Büro, zu Hause, bei der Planung einer Geburtstagsfeier, eines Events oder beim Übergang in einen neuen Lebensabschnitt – meine Yoga- und Coaching-Angebote sind darauf ausgerichtet, dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst.
Ich biete individuell abgestimmte Sessions in Deutsch und Englisch, online oder vor Ort, unter anderem für:
Firmen & Business Yoga – Atemarbeit, Meditation und Bewegung zur Stressreduktion und Teamentwicklung
Private Einzelstunden – Persönlich abgestimmt auf deine Ziele und Bedürfnisse
Yoga für Schwangerschaft & Rückbildung – Sanfte Begleitung in allen Phasen der Mutterschaft
Schulprogramme & Teen Yoga - Bewegung und Achtsamkeit für junge Menschen
Events, Retreats & Feiern – z. B. Geburtstage und festliche Anlässe
Mein Unterricht vereint Elemente aus Jivamukti Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Somatic Breath Coaching und Yoga Nidra. Jede Session ist eine Einladung, dich mit deinem Körper zu verbinden, dein Nervensystem zu beruhigen und innere Stärke aufzubauen.
🇬🇧Yoga & Breath Coaching for a special occasion
Whether you're at the office, at home, planning a birthday celebration, hosting an event, or stepping into a new chapter of life—my yoga and coaching sessions are designed to meet you exactly where you are.
I offer personalised experiences in German and English, available online and in person, including:
Corporate wellness & Business Yoga – Breathwork, meditation, and movement to energise teams and reduce stress
Private 1:1 sessions – Tailored to your personal goals and needs
Prenatal & Postnatal Yoga – Gentle support through all stages of motherhood
School programs & teen yoga – Empowering young people through movement and mindfulness
Events, retreats & celebrations – Including birthdays and festive gatherings
My teaching blends Jivamukti Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Somatic Breath Coaching, and Yoga Nidra. Each session is a unique invitation to reconnect with your body, calm your mind, and build resilience from within.
“Through my teaching and coaching, I guide my students into a deeply relaxed state—physiologically and neurologically. In this state of restful, coherent awareness, the mind, body, and nervous system begin to self-correct, releasing unnecessary pain, emotions, trauma, and stress.
You’ll leave with a clearer vision and a more balanced outlook on life.”
“Mit meinen modernen Coachingmethoden & Yoga führe ich Dich in einen tief entspannten Zustand – sowohl physiologisch als auch neurologisch. In diesem Zustand der ruhigen, kohärenten Bewusstheit beginnen Geist, Körper und Nervensystem sich selbst zu regulieren und unnötige Schmerzen, Emotionen, Traumata und Stress loszulassen.
Du wirst mit einer klareren Vision und einer ausgeglicheneren Perspektive nach Hause gehen.”
"Dani hat einen klaren und selbstbewussten Unterrichtsstil, der es einem ermöglicht, den Unterricht zu genießen und sich inspirieren zu lassen. Man spürt wie man Woche für Woche körperlich und mental an Stärke gewinnt. Ein Geschenk sind ihre Korrekturen und Hands on assists .“
Rebecca Grant: Net-a-porter, London, Juli, 2024.
Yoga – ohne geht es nicht mehr
Meine ersten Berührungen mit Yoga hatte ich mit Dani als Yogalehrerin. Dies war für mich eine so tolle Erfahrung, dass ich dabei geblieben bin. Besonders hervorheben möchte ich dabei Dani als Trainerin, die mit viel Verständnis und Einfühlungsvermögen auf die unterschiedlichen Bedürfnisse aller Teilnehmenden eingeht.
Dank der ruhigen und klaren Anleitung konnte ich mich gut auf die Praxis einlassen und habe bereits nach kurzer Zeit gemerkt, wie gut mir das Yoga körperlich tut. Ich fühle mich beweglicher, ausgeglichener und insgesamt wohler in meinem Körper.
Eine wirklich tolle Trainerin, die Yoga für jede:n zugänglich macht. Vielen Dank!
Uta, ThIS, Weimar , Sommer 25
“Danke für die wertvolle und informative Zeit beim Yin Yoga & Somatic Breath retreat. .”
—Kristin, Kindergarten Leitung , June 25
“Our weekly yoga session has become a fixed and valued part of my schedule. Each class is thoughtfully tailored to our individual needs, and I always leave feeling refreshed and ready to take on the second half of the day. I benefit immensely from Dani’s professional guidance and take away valuable insights that enrich my personal yoga practice.”
Susanne, Teacher, Weimar, Summer 25